北京白癜风能治么 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html乳腺癌被称为“粉红杀手”,其发病率位居女性恶性肿瘤之首,在我国乳腺癌发病率超过45/10万人,并且呈现出上升趋势,但近10年来,随着医疗水平的提高,治疗手段的完善,新药物的不断出现,乳腺癌的预后越来越好,数据显示乳腺癌的5年生存率能达到83.2%,属于预后较好的恶性肿瘤。
乳腺癌的危险因素有哪些?
乳腺癌的病因尚不明确,但其高危因素有很多,乳腺癌的发生受雌激素因素影响,月经初潮过早、绝经年龄过晚、哺乳时间短等均可增加或延长雌激素在体内的暴露时间,进而增大乳腺癌的发病风险。
除此之外,疾病因素,比如内分泌疾病、乳腺不典型增生、精神刺激等也是影响因素。乳腺癌还受遗传因素影响,若父母、兄弟姐妹患有乳腺癌,那么其患乳腺癌的风险比普通人高出2~3倍。
不良的生活方式也会增大乳腺癌的发病几率,比如抽烟、酗酒、内衣过紧、营养过剩(肥胖)、高脂饮食等。
乳腺癌的早期症状表现有哪些?
1、乳房肿块:乳房肿块是乳腺癌早期症状之一(大多是无痛性肿块),好发于外上象限,肿块质地较硬,活动性差,边缘不规则,表面欠光滑。
2、乳房皮肤异常:典型表现为酒窝征——肿瘤侵犯到了韧带,牵拉皮肤形成凹陷,类似酒窝;橘皮征——肿瘤阻塞淋巴回流,乳腺皮肤呈现红肿、增厚、变硬,产生橘皮样改变;皮肤卫星结节——癌细胞侵润到内皮生长,可出现散在的皮肤硬性结节。
3、乳头、乳晕局部异常:当乳头、乳晕遭受到肿瘤侵犯时,可导致乳头或乳晕出现凹陷、偏向、完全回缩等改变。
4、乳头溢液:患侧乳房出现血性、浆液性、水样溢液。
5、腋窝淋巴结肿大:早期为同侧腋窝淋巴结肿大,随着病情的进展,锁骨上以及对侧腋窝可出现肿大的淋巴结。
如何预防乳腺癌?
乳腺癌的发病率从20岁后开始逐渐上升,大约在45~50岁时达到高值,因此对于40岁以上人群,要定期做乳腺癌筛查,至少每两年进行一次乳腺钼靶和乳腺超声联合检查。
除此之外对于有家族遗传使者、肥胖者、长期抽烟酗酒者、无哺乳史者、内分泌问题等高危人群,同样需要做好防癌筛查措施。
改善不良生活方式,比如戒烟戒酒,经常运动(每周3~5次,每次不小于30分钟的中等强度与有氧运动),控制体重(BMI指数保持在18.5~23.9之间),避免熬夜,健康饮食(低脂、低糖、低盐、高纤维),远离电离辐射,坚持母乳喂养等。
补充知识:
豆浆等豆制品会诱发乳腺癌?
有传言豆制品中的“大豆异*酮”成分,会增加患乳腺癌的风险,实际上大豆异*酮能够双向调节雌激素,从而有利于稳定体内激素水平,适当摄入豆制品不仅不会诱发乳腺癌,反而对身体非常有利。
乳腺增生会发展成乳腺癌吗?
很多女性在体检时会查出乳腺增生,部分女性会担心乳腺增生会不会发展出乳腺癌,实际上绝大多数乳腺增生属于生理性增生,不会发生癌变,因此不用过分担心,定期体检观察即可。
乳腺癌具有一定的复发风险
乳腺癌的复发风险相对较高,因此在规范治疗之后依然不能够放松警惕,建议术后进行规范的辅助治疗,并定期复查随访,尤其是术后前两年,建议每3~6个月复查一次,最后要养成良好的生活习惯,规避高危诱因,调整好心态,劳逸结合。