蒲公英茶每天一杯，全身*素都赶跑，越早知道越好！蒲公英中含有丰富的营养价值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，并且无*性，长期饮用可以消除炎症（发烧感冒、口腔溃疡、乳腺炎等）、利尿、抗菌对身体有益。蒲公英性寒，味甘、苦；甘以解*，寒能清热并且兼有散滞气的功效，是治疗女性乳腺增生、乳腺炎的良药，同时还具有通乳的作用。可以煮水饮用或者捣烂以后敷在患处，效果比较明显。除此之外，由于蒲公英其性清凉，对于肝火旺盛，目赤肿痛，咽喉发炎，同样适合服用蒲公英。长期的饮用蒲公英茶，是我们比较推崇的健康生活方式，但是觉不是避免生病的方式。蒲公英别名*花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英有丰富的营养价值，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。以及含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。对于所以人来说，蒲公英具有清热解*的功效，对于消炎、健胃、利尿等有一定效果，诸如咽炎、扁桃体炎、淋巴炎等热*症状，而且对多种病菌具有很强的杀*作用，一定程度上课替代抗菌素，用于治疗感冒发热、支气管炎等症。此外，对于女性来说，蒲公英可以用于女性乳痛水肿、乳腺炎等的治疗中。而在一些婴儿的用药建议中，也建议用蒲公英水，主要在于其能退抗*疸。有清热解*，一般建议尿*症患者每天可用蒲公英泡水喝，其中所蕴含的科学原理是在蒲公英中丰富的胡萝卜素和vC及矿物质，尤其善于清肝火，可以用与治疗由于肝火过旺而引起的眼睛疼，以及诱发的各种感染疾病。另外，叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。如果你不喜欢和蒲公英泡的水，那也没关系，因为你无法补充的蒲公英所含有的那一部分营养物质，其实量相当的小，完全可以通过食用其他食物补充回来，也不会缺少什么，当然，前提是你要喝相同数量的水。但如果你不喜欢喝蒲公英泡的水，却非要想补充那一部分的营养物质，或者坚定地认为和蒲公英泡的水会有什么神奇的功效，但却喝的身体不适，那就得不偿失了。因为这样你连最起码的水分也没有补充到。
