每年十月
为粉红丝带防治乳腺癌关爱月
过去的日子
你是否和我一样
听说身边有人患了乳腺癌
原来
她竟近在咫尺
威胁着我们的健康
乃至生命
十月
让我们一起为了
健康
美丽
爱
关爱你的她
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粉红丝带月
10月是一年一度的“乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”。如今粉红丝带的标志已经覆盖了70多个国家和地区，每逢十月，大家记忆中的颜色会是一一粉红色。“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治公益活动，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一信息，足迹遍布全球数十个国家。各国*府亦将每年的10月定为“乳腺癌防治月”。粉红丝带是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求，她已经成为了一种爱心和时尚，她正在世界各地迅速升温，越来越多的媒体、*要、名人、明星正在参与进来，我们已经进入了一个全新的“粉红时代”。
乳腺癌的症状???
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。
1乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5乳头溢液
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
自我检查乳腺的方法???
触摸手法：用手掌或并拢手指以指腹轻轻触按乳房，注意不能用手指提、抓、捏，否则很容易把正常的乳腺组织误认为是肿块。
检查方法：
洗澡时尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房看有无肿块、硬结或增厚。
在镜前检查对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。
仰卧平躺，肩部稍垫高将平摊的手轻压在皮肤上，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起，逐渐向心，直至乳头进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。
小编为你们揭秘危害乳房的4大凶手???1激素
由于雌激素的影响，女性发生乳腺癌的危险比男性高倍左右。而当下含激素食品的增多，以及工业发展所引发的环境雌激素的增加，都是导致儿童性早熟、十几岁就患上乳腺癌的重要原因。
2“高压”环境
现代社会女性追求工作独立、生活独立，在社会节奏加快的情况下，为了保证工作独立的同时兼顾家庭，年轻女性每天高度紧绷，精神状态就像一条拉紧的皮筋。精神压力对女性乳腺健康的影响最大，长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利。
3晚婚晚育，哺育时间过短
据了解，女性在35岁以前生第一胎并哺乳，比35岁后再生育的乳腺癌风险低得多，生育晚或者不生育的大龄女性比正常妊娠、哺乳的年轻女性高出2-3倍。专家建议，女性结婚生育不宜过晚，宝宝哺乳期最好坚持母乳喂养8个月以上。
4管不住口
肥胖、爱吃高脂高蛋白食物，吸烟、酗酒等不健康饮食，也都可能诱发乳腺癌。
5遗传因素
有研究发现，如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。
哪些人需要提高警惕？
1、具有乳腺癌的家族史者
2、患有乳腺疾病或良性肿瘤者
3、月经初期提早、绝经延迟的女性
4、肥胖人群
5、年龄超过40岁仍未婚、未育、未哺乳的女性
6、平时爱生气、脾气不好的女性
7、反复做人工流产的女性
8、长期接受X线照射的女性也属于高危人群之列
如何预防乳腺癌？
1、保持心情愉快：怒伤肝，肝气郁滞，百病生矣。中医有“百病皆生于气”之说。因此，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺畅，则病难近身。
2、远离人造纤维：内衣尽量选用天然的，纯棉材质的内衣。
3、定期乳腺检查：乳腺癌早期肿块较小，不容易摸到。
4、保持正常体重：减少高脂肪、高热量尤其是油炸食品的摄入。
5、避免饮酒抽烟：尤其是二手烟。
6、坚持母乳喂养：从未哺乳易导致乳房积乳，不通则病。
7、定期做专业的胸部疏通按摩护理。
珍爱乳房，远离乳腺癌！
不仅要有美腻的胸器
更要有健康的胸器
作为隐秘而伟大的好朋友
胸器值得我们温柔相待！
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