中医推拿防病排毒调气血 [复制链接]

　　我们人体各部分器官并不是独立的，而是一个整体，各个组织调理在生理和病理上相互会进行影响？

　　中医推拿可以通过刺激人体的体表和穴位，改善皮毛功能和肺气功能，帮助气血的运行和水液代谢；而按摩肌肉则可以改善脾功能。推拿按摩可以起到养生保健和防止疾病的效果？

中医推拿按摩的功效：

活血止痛，疏通经络

　　痛则不通，通则不痛。经络不通则百病丛生。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象。

此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。

调整机能，平衡阴阳

　　体表穴位和五脏六腑是相通的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，保持阴阳平衡。

我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位。所以，通过刺激足部反射区，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌。

排*

　　中医推拿可以促进全身的血液循环，从而将体内的堆积的废物、*素排出身体。同时能够改善肾脏器官的功能，帮助提高人体的代谢能力，将更多的*素排出身体。

调和气血

　　和血是构成身体和维持生命活动的基本化学物质,气和血具有营养成分和保湿补水的作用。可以使血液黏稠度降低，降低周围血管的阻力，对于减轻心脏负荷以及治疗高血压都有一定的效果。

终结组织黏连

　　对于局部产生损伤，并且造成了炎性组织黏连的情况，就可以通过推拿来进行治疗。这种情况一般病变部位的血液循环和淋巴循环都会出现问题，并且还会有大量的病变产物出现，此时不容易解决组织之间相互黏连的问题，就可以通过推拿的手来逐渐松解。

解决错位

　　在生活中，由于剧烈运动或者是意外损伤导致的错位情况是很常见的，一般都会寻求中医的治疗，因为中医也可以在复位的同时，保证不对身体造成损伤，这种治疗的手法也就是推拿手法。常常适用于肢体部位或者是下颌关节等部位的复位，在复位之后，加以推拿的手法进行局部的气血促进，就能够有效的帮助患者恢复。

消除疲劳，缓解压力

　　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除身体和精神的疲惫感，提高工作效率，保证生活质量。像用眼过度、视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善。可以放松身体,改变身体疲劳引起的疼痛感和发麻,对治疗神经根炎引起的肌筋膜炎有一定的实际效果。

有助睡眠

　　日常总是失眠的人们，不妨选择一个时间进行推拿按摩，因为有不少失眠是因为压力过大，未能及时释放导致的。而推拿按摩足三里穴位，或者说按摩额头的话，可以缓解压力，进而提高人们的睡眠质量。

增强免疫，预防疾病

　　“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑其气必虚”。经常推拿按摩，可以增强机体抗病能力、免疫力，对于预防恶性疾病，比如肿瘤、各种炎症都有很强的作用。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。

　　中医的推拿并不是简单的进行局部按摩，而是针对人体的经络穴位进行刺激的治疗方法。所以应该正确的看待推拿，推拿的治疗效果不比药物差，尤其是对于小孩子来说更是良好的治疗方法。