1、小气泡：这个基本上是所有美容院都有的一个拓客项目，大概步骤就是洁面之后先给你热喷，打开毛孔，然后就开始用几种不同的清洁笔做所谓的黑头管理和角质管理，最后再敷个面膜结束。其实，我不太推荐大家去做小气泡这个项目，因为它会让你的脸越来越油，毛孔越来越大，说到底就是越吸越脏，越脏越吸。美容院开这个小项目也不是为了赚多少钱，都是为了带入其它赚钱的大项目的。在做这种清洁项目中，美容师就会开始跟你描述你皮肤上的很多问题，然后推荐你做一大堆其它的大项目。大家应该要明白，过度的清洁是会破坏皮肤的表面保护屏的，并不利于皮肤的健康。
2、小颜整骨：这个项目这一两年在美容院很火爆。美容院声称人体面部骨骼有缝隙，需要徒手把它挤压在一起，不用开刀动手术就能瘦脸。这个说法让很多对脸部轮廓不太满意的姐妹们很是动心。不过呢，这种说法其实是没有科学依据的，因为人体骨骼在我们成年之后就停止生长了，在我们面部已经定型的情况下，通过徒手的方法是不可能推动我们的面部骨骼的。所谓的整骨，其实只是一套让你面部暂时消肿的一种按摩方法，并不能改变你的骨骼构造。
3、淋巴排*：面部淋巴排*和身体淋巴排*一直都是美容院的基础项目，几乎所有的美容院都有这个项目。不论是你面部有暗疮还是色斑，或者身体有酸痛不舒服，美容院都很喜欢推荐你做淋巴排*。但实际上，淋巴它并不是一个排*器官，我们身体里面的有每有害物质，实际上是通过肝脏来解*和代谢，淋巴按摩不可能让淋巴结消退，也不存在淋巴排*的这种说法。
4、卵巢保养：很多姐妹去到美容院，都会被推荐做卵巢保养，据说是能延缓衰老，推迟绝经，还能美容养颜、丰胸提臀，总之，对女人来说，就是美容秘方。这个项目的做法呢，就是用精油来按摩腰腹部及腹股沟等部位，再配合用远红外灯照射十几分钟，据说能起到回春功效。卵巢的功能就是排卵，正常女性一生排卵到颗，排完就绝经，根本不可能指望通过徒手按摩一下就能改变更年期的早晚和卵巢的早衰。实际上，卵巢早衰的原因更多是因为我们过度减肥、精神压力大、长期不良饮食习惯、作息习惯或者不爱运动造成的。
5、无针水光：很多人都听说过有针水光，是用针直接把营养物质打到真皮层。但是有人怕痛，一般做生活美容的美容院也没资质操作，同时价格也贵。无针水光就顺势出现了。其实这只是偷换了一个概念。所谓的无痛无针水光，其实就是把补水精华液用仪器导入到脸上而已，与真的打水光针毫无关联。
6、塑身内衣：声称可以瘦身塑形的塑身内衣，有的售价高达上万元，真的能用那么神奇的作用，能让身体上的肥肉收紧身材变细吗？实际上，长期穿塑身衣不仅对身体造成压迫，还会导致血液循环不畅，甚至可能导致皮肤坏死。要瘦身还是好好吃饭、好好锻炼更有效。
7、乳腺按摩：美容院的乳腺疏通按摩项目，声称可以去除肿块、保养胸部、促进乳房二次发育。实际上如果没有经过正规培训的美容师，不能正确的掌握力度，对胸部进行过度按摩后，很容易对乳房造成伤害。什么按摩丰胸更是毫无科学依据，胸部的发育是由体内的雌激素水平的高低决定的，根本不可能按摩一段时间就会变大。很多女性在发现胸部出现肿块后，不是第一时间想着去就医，而是去美容院按摩，但实际上，这些肿块如果是病症所致，外界的按摩不但会刺激病灶扩散，还会延误最佳治疗期。曾经就用因为长期在美容院按摩而导致乳腺癌晚期耽误治疗而住进ICU的报道。
