癌症是一项特别可怕的疾病，如果患上癌症就相当于判了死刑。每年患癌症的病例达万人扫，人数占万。虽然现在医疗水平不断发展和以前相比提高了很多，但是对于癌症的治愈率还是很低。预防癌症非常关键，这样就可以将癌症扼杀在摇篮中。
身体在患病之前都是有信号的，并不是突然而止，只不过有时候人们并没注意给忽略掉了。当癌症来临时也会发出信号，若能及时感觉到这些信号可以及时治疗，减轻病情的痛苦，提高治愈率。
癌症都不是突然而至，若身体没有这些征兆，恭喜你
1、体重毫无征兆地大幅下降
现在这个时代以瘦为美，减肥成为了很多人的共同话题，有的女性为了能够快速瘦身，会选择极端的方法，这并不利于身体健康，就算瘦下去也会容易反弹。但是如果发现并没有可以减肥，但是体重大幅度下降，这时候要引起警惕，或许是癌症发病的信号。
如果在短短几周或者一个月的时间里减重十几斤，医院做检查，还有可能是消化系统的癌症。
2、精神不振
如果睡眠质量差或睡眠不足，会导致精神不振，只要保持足够的休息，很快就会恢复状态，但就算进行调整，也会感到精神不振，这也是癌症到来时一个典型的症状。
癌症在发展的过程中会给身体造成伤害，导致各项器官功能开始下降，营养不能及时给身体供应，让人感到特别疲劳，做什么都没有精神，严重的时候还会感到呼吸急促，医院做检查，以免耽误病情。
3、胃口降低
癌症在身体发展的时候，身体会出现负面影响，最为明显的是食欲减退。平常胃口很好，但是却感觉近段时间没有胃口，所有食物都不想吃，像这种情况也是癌症来临前的情况，或许是消化道方面的癌变。
肿瘤在生长过程中会使消化能力慢慢受损，肚子中的食物不能及时被吸收和利用，这就会导致没胃口。
4、久治不愈的发烧
人体是有免疫能力的，但是如果朋友们患有白血病、淋巴癌等癌症时，都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种异常问题，就会导致患者出现持续发烧的症状，比如白血病引起的发烧，患者会出现反复发作的高烧现象。
5、严重的贫血
如果经常出现贫血的情况，请一定要引起警惕，因为癌细胞的生长会变多，正常细胞的营养供给抢不过癌细胞，人的身体就会变得虚弱，这种情况下一般会使淋巴癌或呼吸道癌。
日常生活中，如何预防癌症
1、坚持食物多样化
在食物构成中，请特别注意以植物性食物为主，尽量让植物性食物保持在7成左右，另外应该多吃新鲜水果和蔬菜，及谷物类食物。对于淀粉类的谷物、豆类应该尽量多吃，这是因为食物中的淀粉有预防直肠癌和结肠癌的作用，高纤维的食物也具有防癌的功效。
2、多运动
运动是抵抗癌症的一个好办法，喜欢运动的人，免疫力就会比其他人更高，对癌症的抵抗力也会更强。
运动可以让人比平常吸收更多的氧气，人体在运动过程中会通过气体的交换，会让一些致癌物质排出体外，可以起到预防癌症的作用。
此外，运动可以排出体内的铅、锶等致癌元素，能够起到预防癌症的作用，并且运动可以让人体的血液循环加快，人体的血液循环一旦加快，癌细胞就不容易发生转移，进而癌细胞更容易被人体的免疫系统所清除。
3、少熬夜
熬夜是很多人都有的习惯，如果经常熬夜，免疫系统会降低，更容易患上癌症，熬夜容易让人的身体疲劳，会导致人体的免疫力和激素水平出现混乱，如果这两者出现混乱，就会导致加大患肿瘤的风险。
虽然熬夜并不一定会得癌症，但如果长期熬夜会加大患癌症的风险。从现在开始要养成早睡早起的习惯，尽量避免熬夜。
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