1.小杨：怎么区分肾阳虚和肾阴虚？
答：肾虚那些事儿，来来来，看图说话?
关于肾，小乐以前写了不少科普，点击蓝字看看吧?
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2.何德君：有打呼噜的药吗？
答：打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的表现之一，患者的鼾声很容易“打”醒同屋的人，自己也得不到充足有效的睡眠。
吃药虽然简单，可惜这个真没有，无论“治好”还是“缓解”，都没有相应的药物。
目前治疗打呼噜的方法包括呼吸机治疗（需终身佩戴）、腭咽成形手术、硬腭截短手术、鼻腔手术等，保守治疗主要包括控制血压、减肥、增加运动、侧卧睡觉等。
3.海阔天空：您好，我月经一直不干净可以取环吗？
答：当放入子宫的节育环到了规定的使用年限，它就应该“卸任”了，而取环之前，医生会告知要在月经干净3-5医院。
原因在于，这时子宫内膜还比较薄、子宫颈管较松弛，取环时可以减少出血和疼痛。
▲子宫节育器示意图和实物（右）
如果大姨妈一直流连忘返，行经超过7天甚至十几天淋漓不净，属于月经不调，需要考虑就诊。
4.晨曦：我家宝宝今年7岁，以前脖子上有过淋巴结，后来好了，今早发现又肿起了，请问有什么办法让肿胀消掉吗？
答：颈部淋巴结是免疫系统的重要组成部分，是防御炎症和肿瘤细胞扩散的屏障，人体不可或缺。当炎症或肿瘤引起相应引流区域的淋巴细胞增生，淋巴结就会肿起来。
孩子淋巴结肿大，小乐完全不建议家长自行想办法消肿，由于病因未明，是扁桃体感染、腺样体肥大？还是鼻炎、龋齿？抑或淋巴结炎、淋巴结结核？当然还是医生诊断后治疗最稳妥。
5.曾：请问压缩性骨折12天该怎么锻炼？
答：压缩性骨折是老年人常见的脊柱损伤之一。
在骨质疏松的基础上，身体重力作用于脊椎，日积月累造成椎体变形，老人因此弯腰驼背。当胸椎、腰体呈现受力不均衡的形态，一旦遭遇跌倒等外伤，就容易出现压缩性骨折。
在受伤后的3个月内，通常需要躺硬板床制动，但静养也可能加剧骨量流失和骨质疏松，因此卧床期间的锻炼十分必要，例如↓
俯卧时，胸部下方垫软枕（不宜太厚），用胳膊肘支撑上身，尝试抬头，以不加剧疼痛为准，坚持数分钟，每天进行锻炼。
仰卧时，背伸和下踩脚踝关节，促进下肢血液循环，预防下肢血栓形成。
6.诚实守信：医院开的甲类和乙类处方有何区别，它们能否报销？
答：医保药的甲乙类，是根据国家基本药物目录筛选的，按照疗效价格比确定。
★甲类疗效确切、费用较低，购买时由基本医疗保险按规定支付，不需要自付。
★乙类购买时先由医保参保人自付一定比例费用，再按照基本医疗保险的规定支付。
非处方药（OTC药物，即OverTheCounter）的甲乙类，是根据安全性来划分，都是安全性良好的制剂，相对来说乙类安全性更高。
★甲类OTC药物标识为红色，主要包括饮食补充剂、皮肤用药、感冒药、咳嗽药、止痛药、胃肠用药等，只能在具有药品经营许可证的药店出售，购买使用须有药师指导。
★乙类OTC药物标识为绿色，可以在药监部门批准的超市、宾馆、百货商店等处零售，购买时无需医师或药师指导。
长按
