1.一提起乳腺癌，就不禁让人想起歌手姚贝娜，她年被确诊为乳腺癌,年病近，年仅33岁。花样年华之际却英年早逝，实在令人痛惜。对例乳腺癌分析，约有40%的患者从发现肿块到检查确诊，耗时在半年左右。如果按照25天为早期乳腺癌的倍增时间计算，半年时间足可以使肿瘤体积增长5-6倍，从而为肿瘤的局部浸润和淋巴结转移提供了足够的时间。
美国年专家在分析例乳腺癌分析:乳腺癌肿瘤大于1cm,10年复发率低于10%。瘤大于2cm,5年复发率是11%;肿瘤直径在2-5cm和大于5cm时，其复发率则分别为22%和24%。同样在另一组文献资料报告中发现:乳腺癌肿瘤直径在4.5cm时远处转移率为50%;直径在2.5cm时，远处转移率为32%;直径在1.2cm时，远处转移率为10%;直径小于1cm时，远处转移率为4%。肿瘤直径小于0.4cm者未见淋巴结转移，肿瘤直径小于2cm时淋巴结转移率为20%-35%。可见，早期发现以及肿瘤大小与肿瘤的复发和转移有明显的相关性，对生存有直接的影响。
2.预防乳腺癌，定期健康体检是非常必要的。在体检时如果发现有的器官不是太好，那么半年后要对此脏器专门复查，防止发生突变。除了正常体检外，我们自己应该经常自查，如女性在洗澡时对乳房自查，发现无痛医院检查，排除乳腺肿瘤。自测方法：平躺于床上，通过手触摸乳腺周围，一定要触及腋下，当发现异常肿块，一定要采取进一步检查判断。
3.进一步体检：乳房肿块检查诊断可用钼靶靶X线片、CT、B超检查，乳腺肿瘤红外线扫描等，均有很高的诊断肿瘤符合率。X线摄影和超声显像检查是乳腺癌诊断的常用方法。文献报道，约85%的乳腺癌X线征象表现为不规则的肿块或结节影，密度越高越应怀疑恶性。同时也发现X线片中乳腺癌可伴有钙化者高达50%以上，包括扪及和未打及的肿块。在临床上常常将钼靶、X线摄影和彩色B超联合检查，因为钼靶和X线摄影准确性约为86.2%,彩色B超诊断准确性约为80%,如果联合检查准确性可达90.8%以上。
预防乳腺癌的药膳：海带萝卜汤
原料:海带30克，白萝卜克，醋、酱油、胡椒粉、盐、麻油各适量。
做法:将海带洗净后切成丝，白萝卜洗净后连皮切成细长条，二者一同放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改为小火炖至萝卜熟熟烂，再加入醋、胡椒粉、盐、酱油调味，最后淋上几滴麻油即可。功效:软坚散结，防癌抗癌。甚至可用于预防乳腺癌复发的治疗。
我是杏林养生君，每日分享养生知识。