大家好，我是你们的老朋友小何，现如今，随着社会竞争的激烈，加之人们生活压力的增大，在强大的双重压力之下，导致越来越多的人身体易出现问题，久而久之便会出现一系列疾病发生，这其中便包括人人“闻风丧胆”的癌症。
一谈到癌症，总让人产生一种不寒而栗的感觉，这是因为癌症不仅难以治愈，更重要的是还具有很强的复发性，如果癌症治愈不当，则会直接威胁我们的生命安全，那么面对癌症这种可怕的疾病，我们真的只能选择束手就擒了吗？
68岁老人患癌十年，身体一天比一天好，3种食物功不可没！
家住江苏无锡的刘大姐今年已经68岁了，在刘大姐50岁的时候就被查出了肝癌，但好在发现的比较及时，加上悉心的调理，现如今十多年过去了，刘大姐的身体竟然一天比一天好，看上去一点都不像生过大病的样子，据刘大姐自述：自己之所以能够成功“战胜”癌症，和她的日常饮食密不可分。
1；中医调理，延长生存期
回家之后的刘大姐并没有就此闲下来，而是不断地寻求新的方法，后来在当地一位老医生的建议下，推荐的是孙思邈《千金方》中所记载的一味汤剂，主要以“朿灵芝2钱，枸杞十来粒和*芪1钱”组成的汤剂，每日煮水喝，被后人称之为“抗癌第一汤”。
文中记载：常喝此汤虽不能彻底战胜癌症，但是对白血病、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌等都有一定的防控作用。
2；饮食调理，改善生活质量
对于癌症患者而言，饮食也显得格外重要，合理的饮食不仅可以改善我们的生存质量，还可以在很大程度上起到抑制癌细胞扩散的帮助，在饮食方面，癌症患者可以选择多从以下3个方面出发：
（1）早晨清一点：在早晨选择方面，患者可以选择多以清淡且营养丰富的食物为主，例如可以选择多吃一些麦片粥，窝头，凉拌双耳，水果类的食物。
（2）午餐慢一点：虽然很多人的工作很忙，忙到连吃饭的时间都没有，所以午饭很多人都会选择叫外卖，并且匆匆忙忙的几分钟搞定，其实这就是导致很多人猝死的原因，所以在午餐的时候要学会细嚼慢咽，让身体能够更好的吸收。
（3）晚餐少一点：中国自古就少吃晚饭的习惯，就连至高无上的皇帝都很少吃晚饭，而中医也提倡“过午不食”的养生原则，因为晚饭如果吃得过饱，会直接增加我们身体负担。
3；适当运动，改善体质
很多癌症患者都有一种错误的认知，认为自己自身免疫力较为薄弱，不应该多运动，应该以多休息为主，其实不然，中医认为：癌细胞属于一种厌氧细胞，人体在运动时，所吸入的氧气量要比安静时多几倍甚至是十几倍。
人体是吸氧量增多，呼吸频率就会加快，通过体内细胞的气体交换，可将某些致癌物排出体外，其次，我们人体在运动的同时，还会加速体内血液循环，排汗也会增多，也有助于把人体内多余的锶、铅、铍等致癌物质带出体表，从而达到防癌抗癌的目的。
总而言之，癌症其实并不可怕，可怕的是没有战胜癌症的决心和信念，除了要养成良好的饮食和生活习惯以外，对于癌症患者而言，良好的精神状态也是至关重要的，不管是癌症患者本身，还是患者家属，都要积极地做好患者的心理工作，给予患者更多的鼓励和支持，才是快速恢复身体的重要动力。