肝脏有着很强的自我修复功能，但在这里也抵挡不住人们的多种伤肝习惯。在近些年来，肝病患者正在不断上升，目前我国的肝病患者共有7,万，其中大约有1/3的人属于重度肝病患者。
引发肝病的原因，除了病*感染以外，还和饮食脱不了关系。我们有时当宝吃的东西，也许却不利肝脏健康。
就像我们平时当中吃的水果，那么我们应该选择吃哪些水果，对于肝脏的健康有利呢？不妨一起来了解一下。
01你对肝脏了解多少？
肝脏并不是人体的免疫器官，属于解*器官。日常生活中广大民众所食用的食物以及药物中都含有一些有*成分，这些有*成分需要经过肝脏细胞的分解排*才可以被人体吸收，所以说肝脏是人体最大的解*器官。
从另外一个角度分析，肝脏还可以说是人体的一个消化系统器官，因为肝脏所分泌的胆汁有助于促进油腻食物的消化分解。
人体的免疫器官可以分为中枢免疫器官和周围免疫器官。中枢免疫器官一般是指骨髓和胸腺，而周围免疫器官包括脾脏、淋巴结以及扁桃体等。
免疫器官的主要功能是防御和抵抗各种致病因素对于人体的刺激。
临床上对于肝病的治疗方式有很多，药物或者是手术，肝脏切除也是常用的技术手段之一。
切除肝的时候只是部分切除，不会全部切除肝的肝脏有再生能力，可以自行修复。肝脏不可以全部切除，肝脏是身体的解*器官，还能合成蛋白质，合成蛋红素等。
如果肝脏全部切除上述的功能就会消失，患者根本就无法生存，所以肝是不可以全部切除的。
医生：肝脏是能够再生的，而且肝细胞的再生能力是非常强的。
肝外伤、坏死或者肝脏质地正常的患者在行肝切除术后，2周内肝功能会恢复正常，3-6月内肝脏可以恢复到术前的体积和重量。
一般也不影响肝脏的合成以及代谢等功能。但是如果肝脏切除范围过大或者肝脏坏死、损伤较为严重，超过肝脏的修复再生能力，也是会导致肝功能衰竭的，特别在肝硬化的患者尤其明显。
02医生提醒：肝不好的人，平时常吃7种水果，或能帮助修复肝功能
1.橘子
橘子里含有充足的水分，并且无论是橘子肉还是橘子皮，都有着很高的营养价值，橘子的果肉中含有大量的维他命。
肝脏不好的人常吃橘子，能够帮助肝脏修复受损的肝细胞，并且还能够提高身体的代谢功能，帮助肝脏加速清理体内的*素。
2.菠萝
菠萝是一种含糖量很高的热带水果，含有较多的果酸、葡萄糖、氨基酸等有机物，它营养含量高，酸甜可口，香甜多汁，深受人们的喜爱。
吃菠萝能有效解渴，清热解*，肝病患者可以常吃菠萝，菠萝汁中有一种成分很像胃液酶，能有效分解蛋白质，促进胃肠消化吸收，减轻肝脏负担，从而维持肝脏的健康。
3.李子
李子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，这种水果能够帮助人们促进消化。此外新鲜的李子中含有氨基酸，这类物质能够利尿消肿、清肝利水，并且对肝硬化也有一定治疗效果。
在这里要提醒各位的是，李子中的果酸含量比较多，千万不要吃太多了，不然的话会有可能引起胃痛等情况。
4.红心火龙果
火龙果是一种膳食纤维丰富的水果，既能促进肠胃蠕动，还有益于血液循环帮助将体内的垃圾和*素排除出去，维护肝脏健康。
若想呵护肝脏健康，我们平时不妨多吃火龙果改善，火龙果分红心火龙果和白心火龙果，大家可根据个人喜好进行选择。
5.荔枝
据《本草纲目》上记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分。不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
但是一般来说，不建议大量吃荔枝。如果吃荔枝时，没有上火的症状或只有轻微上火的症状，可以适当食用。
如果一吃就上火，那就最好不吃。吃荔枝的时候，可以喝绿豆汤、菊花茶等清热药物，适当中和荔枝的热气。
6.柠檬
柠檬的营养物质丰富，在护肝解*这一方面有很大的作用。其中的维生素C和维生素A，可以保护肝细胞不受自由基的破坏，并能促进蛋白质合成。
除此外，柠檬中的柠檬酸具有消化作用，减轻肝脏的消化负担、促进胆汁的生成，从而起到排*解*的作用。但胃酸过多者，每日食用柠檬的量不宜过多。
7.葡萄
葡萄这种水果在我们日常生活中也比较常见，而且葡萄中天然活性物质，纤维素以及维生素的含量都比较高。
对于肝炎患者来说是很好的一种水果，而且葡萄中还含有丰富的葡萄糖以及维生素，可以提高血浆白蛋白的含量，减轻浮肿的问题，所以平时我们可以多吃一些葡萄。
03延伸：肝脏不适的4大症状，看看自已有没有
肝部不适的临床症状有以下几点：
1.胃肠道反应
肝脏是人体的“将*之官”，具有抵御外敌侵袭的功能。也就是排*，肝弱，解*排*功能减退，会出现不想吃、恶心、容易疲劳等症状。
此外肝还有助脾以养胃和消化功能，一般肝病患者，消化功能差，有腹胀、便秘等肠胃道反应。
2.肝脏疼痛
多由肝脏炎症或者肝脏肿瘤的迅速增长对肝脏包膜产生刺激造成。
3.面部异常
机体表现出皮肤蜡*、巩膜*染、皮肤瘙痒、肝掌、蜘蛛痣等症状
4.全身症状
头晕目眩、耳鸣、眼干眼涩、睡眠质量下降甚至失眠。