当代人们普遍存在着健康不自信状态，内心却依旧怀着侥幸心理，认为癌症离自己很遥远，对不那么严重的身体变化并不在意，但其实癌症离所有人的距离都很近。这不，前段时间隔壁的吴妈一直念叨着年纪大了，口腔溃疡都不容易好了：“这都拖了一个月了都不见有好转。”
吴妈的小女儿医院做了个检查，结果出来之后，吴妈也吓坏了，本以为是普普通通的溃疡，怎么会演变成口腔癌呢？好在发现的早，经过手术切除联合化疗得到了及时的治疗，不至于在自己的大意之下丧命，也为大家提了个醒，口腔健康问题至关重要。
一、何为口腔癌及其致病因素？
随着医疗科学技术的飞速发展，人类在延年益寿的同时，也减轻了癌症带来的痛苦。时代的更迭进步是一代又一代年轻人所渴望的，与之相伴的就是竞争压力越来越大，人们在工作上投入过多的时间和精力，焦虑失眠、熬夜工作、吃外卖、拒绝运动，包括发达工业导致的环境污染都是影响人类健康的因素。
我国发病率最高的是肺癌，死亡率也比较高，不论男性还是女性，都有患上肺癌的风险，尤其是常年抽烟的人群。其次是肝癌、胃癌、食管癌，对于女性来说，乳腺癌的发病率是第一位的。在影响人类生命安全的多种癌症中，容易让人忽略的口腔癌发病率也在逐年上升。
口腔癌是指包括舌、颊、牙龈、口底、唇等部位发生的恶性肿瘤，在病理上主要表现为黏膜上皮细胞转化为鳞状上皮细胞后快速增生，发展成恶性肿瘤，男性人群多于女性人群，病情的介入以手术为主，根治困难易复发。
不仅如此，在口腔癌的发生和治疗过程中可能会导致患者语言功能受阻、咀嚼功能障碍，肉瘤的发炎增生还会引起容貌改变，严重影响患者的生活质量。因此，口腔健康要引起大家的重视。那口腔癌的致病因素大家都知道吗？下面列举了几种可能的致病因素。
1、不良生活习惯
有研究将89名口腔癌患者（其中存活组22例，死亡组67例）的数据归类分析后得出结论：存活组和死亡组患者的性别、婚姻状况及患病史并无显著性差异，也就是说导致发生口腔癌的致病因素与上述因素关系不大。
但分析两组的年龄、嚼槟榔与否及抽烟史、饮酒史后却发现有显著性差异，死亡组的患者有长年的抽烟史和嚼槟榔的习惯，口腔癌预后效果比较差，而长期抽烟的患者的存活率也比较低，流行病学研究也证明了烟草与口腔癌发病之间有密切的关系。
2、常食烫热食物
俗话说“心急吃不了热豆腐”，并不是说豆腐不能热吃，而是老一辈人给子孙后代留下的遗训。常吃比较烫的食物是导致口腔癌发生的另一因素，口腔的承受温度大概在50℃，过高温度会直接损伤口腔黏膜和胃粘膜，还可能会造成牙齿敏感、退化、牙龈溃疡等口腔疾病，增加患上口腔癌的风险。
有的人会认为自己这么些年一直都在吃比较烫的食物，即便偶尔有溃疡，也不会有癌症发生，这种想法是大错特错的。口腔溃疡反复发生就证明溃疡处的口腔黏膜已经受到了损害，黏膜细胞无法自身修复，烫热食物的反复刺激就会导致黏膜细胞发炎、坏死，脱落的黏膜细胞快速增生、增厚，增加患上口腔癌的风险。
、其他因素
口腔癌的发生还具有遗传易感性，但也并不能说口腔癌是一种遗传性疾病，只是当家族中有人患上口腔癌，那后辈发生口腔癌的概率就比普通人高，不过也无需过于紧张，放平心态，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，及时检查口腔健康状况，就可以有效预防和避免口腔癌的发生。
此外，口腔卫生状况也与口腔癌的发生有关。研究发现，口腔癌患者的口腔卫生状态比普通人差得多，口腔中经常会发生炎症和溃疡，长期慢性炎症的刺激及会损伤黏膜细胞，成为一种促癌因素。
俗话说的话，“铁不冶炼不成钢，人不运动不健康”，口腔癌的患病率逐年增多也与患者缺乏运动有一定的关系，常食蔬菜水果，多运动，可以增强机体免疫力，在一定程度上也可以预防口腔疾病的发生。
二、口腔癌发生时，机体会有哪些异常？
很多人都是在机体出现明显症状，感到很不医院检查，但消化道的疾病一般都比较隐匿，早期筛查也是很重要的。那么，在口腔癌的发生发展过程中，机体会出现哪些变化让人可以感知到呢？
1、口腔溃疡
人们患上口腔溃疡的几率可以说是百分之百，一般出现溃疡的时候，医生都会询问是不是近期生活压力大、作息饮食不规律，还有就是机体缺乏了微量元素会导致口腔溃疡的发生，但大多数溃疡在一周左右就可以自行愈合，对于口腔中经久不愈的溃疡，大家一定要警惕。
经久不愈的溃疡可能是肿瘤，大体表现为菜花样颗粒状的增生，触摸有疼痛感，并不会在治疗溃疡的药物下好转，只能经过手术切除或者是化疗的方式来阻止肿瘤的增生。
2、口腔颜色改变
健康的口腔黏膜颜色是粉色的，当口腔黏膜长期接触到烫热食物或者辛辣刺激的食物，就会导致黏膜的应激，在唇颊黏膜处出现白色的边界不清楚的斑块，这种斑块都是肉眼可观的，也是口腔白斑病、口腔扁平苔藓等疾病的一种临床表现。
此外，当触摸口腔黏膜能感到硬块或结节的时候，也是口腔癌发病前的预兆，这个时候，医院做检查。
头颈部检查和口腔黏膜活检是必须的，以区分是口腔黏膜疾病还是口腔癌症。毕竟普通的口腔疾病也会在一定程度上导致口腔黏膜色泽、外形、完整性与功能等发生改变。
、口腔内部疼痛加剧
口腔黏膜发生鳞状细胞增生，也就是肿瘤快速在口腔黏膜表皮生长的过程中，肿瘤会压迫到邻近骨组织或者软组织，引起痛感；如果肿瘤组织压迫到神经，还会引起舌头麻木的症状，严重时可能会导致患者面瘫。
口腔癌的发生伴随着口腔疼痛、灼热和异物感，引起人体的极度不适，当你感到舌头发麻或者药物无法缓解的疼痛时一定要格外警惕，千万不要小瞧了肿瘤细胞的增生速度，不可掉以轻心。
4、淋巴结出现肿大
癌细胞在增生过程中会不断地转移扩散，当患者出现右侧淋巴结肿大症状的时候就可能是癌细胞扩散、肿瘤转移等原因造成的，医院就医，通过淋巴清扫术或者化疗等方式阻止癌细胞的扩散，也可以通过放疗和靶向药物结合的方式治疗口腔癌症，患者愈后复发概率较小。
5、口腔部分功能障碍
口腔功能障碍指的是：吞咽困难或者是言语困难，一般的口腔疾病并不会导致言语困难，但口腔癌发生时，癌细胞会快速在机体内扩散，导致语言中枢系统严重受损，会影响患者舌头的功能，导致其发音不标准，口齿不清，也会表现在吞咽的时候不畅通。
当口腔功能开始出现障碍的时候就已经比较严重了，在病理上，所有的疾病都首先表现为细胞开始病变。那么，从细胞损伤发展到组织损伤，也就是发展到肉眼可见的口腔功能变化时，就可以说明细胞的增生已经到了不可控的地步，要通过手术切除坏死和癌变组织。那么，我们在生活中应该怎么做，才可以预防口腔癌症的发生呢？
三、重视身体健康，预防口腔癌发生
口腔健康问题一直在困扰着当代青年，诸如智齿发炎、口腔溃疡、龋齿等，影响着大家的生活质量，不仅如此，口腔健康状况还影响着口腔癌的发生发展，我们在日常生活中要注意以下几点，从而避免癌症发生。
1、戒烟戒酒
烟草中含有60多种致癌物，多项研究证明抽烟可以引起机体发生多种癌变。烟草中的苯并芘、N-亚硝基降烟碱和酒精源性乙醛是常见的明确环境致癌物，在机体内能快速与DNA、RNA等生物大分子发生结合，诱发肿瘤形成。在科研上，烟草中的多种致癌物还被用来构建恶性转化模型，所以烟草对人类健康的危害可见一斑。
另外，酒精对于人类的危害主要表现在其衍生出的乙醛*性，会造成DNA的损伤，影响口腔黏膜细胞和唾液腺的代谢，是一种比较独立的肿瘤致病因素。明白了烟草和酒精给大家带来的危害，相信大家会在日常生活中减少抽烟、喝酒的频率，慢慢戒掉这些坏习惯，调养身心，健康生活。
2、平衡饮食、合理搭配
研究表明，新鲜蔬菜瓜果和适量海鲜中含有的维生素、微量元素和蛋白质，对于预防口腔癌有一定作用，多食用新鲜蔬菜瓜果的人群患上口腔癌的风险比一般人要小。
在日常生活中要注意饮食均衡，不要吃太多单一性的食物，增加蛋白质和维生素的摄入，同时，也要注意口腔卫生，早晚都要认真刷牙，饭后要漱口，养成良好的习惯之后，可以大幅度地降低口腔癌的发生率。
、及时干预口腔疾病
生活中的口腔疾病时有发生，在医院中也不难见到人满为患的口腔科患者，口腔溃疡的发生比较常见，但如果不加以干预，口腔黏膜处于长期溃疡的状态，就会导致病菌感染，产生不定向基因突变，有可能会引起口腔癌发。
这一现象也给大家提了个醒，针对口腔疾病，比如口腔溃疡、智齿、不合适的假牙等都医院治疗，不能疏忽大意，一拖再拖。对于那些处于亚健康状态的人群，更需要经常