淋巴系统是我们身体的一部分。简而言之，它与循环系统相似，但与循环系统不同的是，它只有一个方向:它从身体的组织开始，然后通过淋巴管，最后到达血液。这就是为什么清理你的淋巴系统是非常重要的。
这个系统负责排除*素，但随着时间的推移会逐渐减弱，每隔一段时间就需要清洗一次。如果你发现任何变化，你应该去看专家；转向植物解决方案也是一个很好的选择。
今天，我们要向大家介绍五种清洁淋巴系统的方法。
■什么是淋巴系统？
淋巴系统是我们身体的一个重要部分，它由称为淋巴管的细血管组成，延伸到全身。这些血管分布着一种叫做淋巴的透明液体，其中含有淋巴细胞的白细胞。
本系统主要工作为：维持渗透平衡、有助于促进和形成免疫系统、控制蛋白质浓度、控制组织液。
■5种植物帮你清洁淋巴系统，提高排*功能！
当你的淋巴系统出现问题时，你应该去看家庭医生。然而，大自然也总能提供一些解决方案。下面，我们将向你介绍五种植物清洁淋巴系统的方法。
1、牛蒡茶：
牛蒡是一种很受欢迎的药用植物，其净化性能。这是伟大的清洁你的淋巴系统和血液，以及消除*素通过尿液和汗水。与此同时，牛蒡还可以预防感染、糖尿病、膀胱炎和肝脏疾病等疾病。
●成分：
1汤匙牛蒡(15克)、一杯水(毫升)。
●准备：
把水加热。煮沸后，加入牛蒡并冷却。每天至少喝两杯牛蒡茶。
2、核桃叶茶：
核桃叶具有利尿和解*的特性，是一种很好的清洁淋巴系统的药用植物。它们的成分可以分解*素，减少组织炎症。
●成分：
一杯水(毫升)、1汤匙干核桃叶(15克)。
●准备：
向水中加入一汤匙核桃叶，煮沸5分钟。关火，冷却10分钟，过滤。
每天喝两杯:一杯空腹喝，另一杯晚上睡觉前喝。使用此补救措施至少连续20天。
3、麻风草茶：
麻风草是淋巴流动的有益草药。人们经常用它来治疗喉炎、扁桃体炎、腮腺炎，甚至腺炎。注意:这是一种有潜在*性的草药，所以你应该在医学监督下使用它。不建议孕妇或哺乳期妇女使用。
●成分：
1汤匙麻风干草(15克)、一杯水(毫升)、
●准备：
把麻风草放在一杯水里用小火煮15分钟。关好火，让它冷却并过滤。每天喝一杯，坚持一周。
4、柠檬，姜*和生姜茶：
姜*和生姜等因其强大的特性而广受欢迎。与柠檬搭配使用，除了为身体提供抗氧化剂、维生素和矿物质外，它们还可以通过破坏*素来帮助淋巴系统。
●成分：
1汤匙磨碎的生姜(15克)、半汤匙的地面姜*(5克)、半颗柠檬的汁、2杯水(毫升)。
●准备：
姜*放在锅里煮5分钟。关火，滤干后加入柠檬汁。每天空腹喝水，坚持一周。
5、猪殃殃茶：
猪殃殃是一种植物，它具有很好的排*功能，可以帮助血液和尿道排*。它们还能帮助淋巴系统更有效地运转，减少组织炎症。你可以把它们和麻风草结合起来得到更好的效果。
●成分：
2汤匙猪殃殃(30克)、一杯水(毫升)。
●准备：
煮水。加入一汤匙的猪殃殃，待其浸泡几分钟。每天至少喝一杯三次。
经常感冒、疲劳和体重波动都是淋巴系统衰竭的迹象。如果你不及时治疗，这个问题会发展成淋巴水肿。
你80%的淋巴系统位于你的肠道，这意味着你应该注意你的饮食，以加强你的淋巴和免疫系统。当你的淋巴系统有问题时，你可以使用这些自然疗法作为一个自然的解决方案。