地球上之所以可以曾在生命就是因为氧气的比重刚刚好，适当的氧气可以帮助身体的各个器官更好地运转。而让氧气和二氧化碳等气体正常出入身体的呼吸系统就显得格外的重要。肺部是这个系统中的重要角色。
但肺部是一个很容易受到损伤的器官，病菌感染、空气污染、长期吸烟等都会给肺部造成不同程度的损伤。这时容易诱发感染、炎症、结核、甚至诱发肺癌，对人们的生命健康埋下很大的隐患。还会殃及到身体中的其它器官，所以人们平时要注意好好爱护它。
肺不好的人，身体两处或会凸起，若你也是，该好好保养了
01手指末端突起
手指距离心肺等组织是比较远的，而且上面没有什么粗大的血管，主要由毛细血管等组成。当肺不好的时候，人体所吸入的氧气含量会相对比较小，这些氧气会随着血液流动被输送到身体中的各个组织部位。而远端的手指肌肉等组织这时得到的氧气就会相对比较少，手部的一些关节等容易磨损的部位就会容易出现异常凸起的情况。这时需要提高警惕，有可能是肺部出现了一些病变导致的，医院检查。
02淋巴结凸起
肺部不断的呼吸很容易积攒大量的有害物质，这些物质不会乖乖地待在肺部，它会随着身体中液体的不断循环而到达其它部位。从而诱发人们出现淋巴结肿大的情况。通常人们下巴部位的淋巴结受损会比较严重。这个位置不仅会出现肿大，还会出现疼痛的感觉，当用手去适当按压的时候，疼的感觉会比较明显。这时候患者要注意做好肺部的保养工作。医院配合医生做好各项检查工作，这样对很多肺部疾病可以起到很好的预防作用。
平时如何保养肺部？
1、避免吸烟。吸烟应该算是肺部的头号杀手了吧，很多人都有长期吸烟的习惯，他们可能是因为烟瘾比较重，还有健康的意识不强等导致出现无法戒烟的情况出现。但在生活中还是要尽量减少吸烟的次数。远离二手烟，这样可以减小对肺部的伤害。
2、出门戴口罩。口罩就像是一个小小的过滤器，它何以很好的过滤掉空气中的一些灰尘和有害气体，给肺部形成一个保护罩。人们可以努力改变自己居住的环境，去空气质量比较好的地方居住，避免生活在工厂附近。
3、多吃养肺食品，少吃辛辣油腻的食品。肺部喜欢蔬菜、水果等比较新鲜的食物。像雪梨、银耳、西兰花、番茄、苹果、桃子、哈密瓜、芹菜、冬瓜等食物都可以促进身体的新陈代谢，促进有害物质积极排出，可以起到生津润肺、化痰镇咳的功效。平时还可以多喝一些对肺部好的茶饮，像菊花茶等
4、适当运动。适当运动可以提高人们的肺活量，提高肺部的运转能力，促进有害物质的排出，提高肺部组织细胞的活性，提高抵抗力。