值得注意的是，虽然“外食族”需要多吃绿叶菜，但对于为数不多的“带饭族”，绿叶菜却并不合适。
初尝素火锅，肯定没有人相信这是素的，看那锅里，单数数“肉料”就有近10种：牛肉丸、贡丸、猪肉丸、虾丸、花枝片……小贡丸其貌不扬，吃起来却最香，原来其中除了大豆纤维，还掺入了猴头菇碎，加上浓郁的汤锅底，味道特别清鲜。
·实话实说：张铁林演皇帝易，演毛泽东难