如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋。建议采用少量多次的喝法，每次喝水只喝几口。另外，运动后也不可过量吃冷饮，否则会使机体突然性的内冷外热而失去平衡，引发胃不适。
苏酒崛起，徽酒疲软，二线区域白酒品牌开始成为行业焦点，牛栏山、西凤、衡水老白干等二线区域品牌不断演绎着在省内为王、省外扩张的好戏。
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