前几年接触过艾灸，由于不是很懂，买了艾灸罐，买了木制灸器，买了艾条，热闹了一阵子，就放下了。去年8月8日的时候，体检，发现原来的卵巢囊肿又变大了，7.4*5.1,并且右侧髂窝三角窝探及游离液性暗区，深约1.98cm，在医生一番恐吓（恶性，癌变，死亡。。。。）之后，我住院了，准备手术。手术的前一天，医生术前谈话，冰冷的告诉我，术后复发的可能性为45%，甚至更高。而且所谓的微创手术是要在肚子上打眼，其中一个是在肚脐附近，这两年因为喜欢中医，看了一些中医方面的书，觉得神阙附近打眼是极其恐怖的事情，医院逃出来了。
逃出来之后，觉得毕竟尺寸大了，还是不能象以前一样不去管它了，就在网上搜索治疗办法吧，发现了一个什么囊肿贴，买来贴了一阵子，没有效果，很无助的时候，收拾屋子看到了我以前买的艾条，放心艾的大艾条，小艾条都有一些存货，存了两年了。
也知道网上很多艾灸治疗囊肿的案例，于是决定用艾灸开始治疗。因为我的囊肿是接近于盆腔底部的，压迫直肠，而且我平时整个臀部特别怕冷，冬天没有电加热的座位都不敢去坐，否则就会屁股冷，疼。于是又去放心艾买了加热的艾绒坐垫。
因为我查了八髎穴位负责盆腔里包括卵巢等器官的供血，所以我选择的是从八髎开始灸，包括臀部附近平时那些爱冷痛的地方，应该就是阿是穴吧，还有就是环跳附近；灸的时候能感觉到热量往里钻，而且从八髎往两个胯部通窜，非常的舒服；小腹部取的是关元和两侧卵巢的部位，上腹部选择的中脘，还有三阴交，筑宾，复溜，太溪也交替的灸灸，其实我找穴位也找不准，就是大概的地方，也没有特别规律的安排，但是我觉得大艾条火力大，附近的几个穴位都能照顾到的，所谓离穴不离经，呵呵。另外就是因为自己属于肝旺脾虚的体质，爱生气，所以就选择大胳膊上的三焦经也配合灸，因为三焦是管人体整个上中下三焦的大循环的，主一身之气，所以觉得要灸灸这条经，我灸的主要是天井和消泺穴附近，因为这里非常怕冷。
还有就是，有时间就在大胳膊的三焦经，心经，大肠经，肺经，小肠经这些地方刮痧，（刮痧最好配合艾草精油，这样能更好的加深效果，也可以促进精油的吸收）包括膻中，和胸前乳房上部，以及乳房两侧的淋巴区都可以刮。做这些都是觉得有空或者生气了，就赶紧开胸顺气一下，也没有特别的计划。就这样，艾灸配合刮痧大概有2个多月，三个月的样子，因为期间不断的出差，有事，有效时间大概加起来有2个月吧，每天就是晚上下班后吃饭后才有空，虽然说艾灸上午最好，顺应人体阳气升发的自然规律，但是上班族也没有办法，只有每天晚上灸2个小时左右。
三个月后，单位组织体检，B超结果显示，5.4*5.3，我当时一听高兴极了，因为我是抱着死马当活马医的态度，想着灸半年不行就只能去手术了，意外的惊喜啊。当时感觉真比天上掉下万要高兴很多很多。
过了两个月，我又去做了个体检，结果显示是5.3*4.8，检查的医生问我发现多久以前多大，我告诉她曾经有7.4，她都不相信，我告诉她我在用艾灸进行调理，她都觉得很惊讶。
写下来这个经过，是想分享给大家：
1、卵巢囊肿很多都是由于气郁，女人很容易因为大事小事去气自己，如果手术切除了，并不能改变大的身体环境，所以复发率非常高。最根本的是要改变自己的身体环境，艾灸可以激发人自身的免疫力，让身体自己去打败多余的垃圾（囊肿）。而且最最重要的是，改变心态，放宽心胸，平心静气，才能保证更快的恢复，而且不复发。我个人的感觉艾灸可以让人心态变得平静，其实刚开始能坚持下来也是因为那个暖暖的感觉让人很享受，心静下来，那种感觉自己都非常喜欢自己。
2、艾灸的时候有的部位会非常疼，刺痛或者闷痛，个人感觉是不通的原因，最好是能忍住，而且有湿气的地方容易出水泡，出了泡也不要害怕，可以先放远一点，慢慢适应，不要着急。我个人在左腿筑宾附近出来很多很大的水泡，右腿很少，筑宾是人体的排*排湿大穴，看起来起泡应该是在排*。
3、个人感觉大艾条要比小的那种更醇厚，热力穿透性更强，大家可以自己去体会。前两年用的时候没有感觉，今年可能是心静的原因，感觉很明显。
4、还有就是，小腿肾经的一片湿疹，有大鸭蛋那么大了，这个是陪伴我30多年的老湿疹了，竟然在治疗中意外的好了。我觉得理由是艾灸可以去掉身体的湿气，提高身体的正气，所以它就好了。
5、其他要说的就是，姐妹们一定要注意保暖，我在北方，这两年冬天不穿裙子了，穿保暖裤，不要挨冻，包括夏天，在空调家也穿裤子，不光脚。记得一个医生说过，穿的厚也会有风度的，健康才是最美。
6、确实如放心艾老师所言，灸的时候要一个穴位一个穴位的来，把身体的能量都集中到那里，比一起灸好几个穴位灸感要明显，效果也好。
最后感谢这位灸友，连医院诊断艾灸前后囊肿对比报告照片都分享了出来。
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