注意更年期不是女性专利男人出现这些 - 囊性淋巴管瘤

TUhjnbcbe - 2020/12/27 13:01:00

　　日常应保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯，通过合理营养、坚持体育锻炼、适度性生活、维持合理的体重、戒烟限酒等方法来增加睾酮的分泌并改善临床症状。
　　此外，若能注意合理饮食和均衡营养，做到粗与细、荤与素和主副食的合理搭配，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，尽量避免多糖、多盐、多油食品，每天坚持适当锻炼都可改善症状。来源：中国新闻网、东北新闻网、羊城晚报、家庭医生在线预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇