乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,每年全世界约有万人被诊断为乳腺癌。在西方发达国家,乳腺癌发病率始终居于女性恶性肿瘤首位,近年我国女性乳腺癌发病率呈明显上升趋势,且趋于年轻化。定期的自查和健康普查都能较早的发现肿瘤,做到早发现,早治疗,便能早日康复。
乳腺癌有哪些症状?
1.乳房肿块,是乳腺癌早期的症状,将乳房以十字交叉分区,肿块常位于外上象限。
2.乳房皮肤异常,乳房肿块侵犯周围组织,可牵拉皮肤形成凹陷,状如“酒窝”,故称“酒窝征”。当癌细胞侵犯淋巴管时,可造成淋巴水肿,皮肤呈橘皮样改变,故称“橘皮征”。
3.乳头溢液,部分患者在非生理状态下,单侧乳头可出现溢液,液体性质多为血性、浆液性或水样。
4.乳头、乳晕异常当肿块侵犯乳头时,可因牵拉乳头,使其凹陷、偏向。乳晕及周围皮肤瘙痒,可出现斑片状湿疹。
5.腋窝淋巴结肿大。
乳腺癌术后功能锻炼?
1.术后6小时练习深呼吸,利于肺扩张,防止肺感染。向心性浅、轻、缓辅助按摩患肢。
2.术后,1~2天练习握球、伸指、五指的开闭,练习曲腕、屈肘,旋腕,可练习患肢自行进食。
3.术后3~4天前臂伸屈练习,肩部小范围外展,可用患肢刷牙、洗脸等。
4.术后5~6天患侧的手摸对侧的肩、同侧耳,可用健肢托住患肢肘部做抬高与复原运动。
5.术后7~8天练习肩关节抬高、伸直、屈曲至90度,抛球练习,双上肢水平摆动练习。
6.术后9~10天肩关节进行“爬墙”。
“振翅”练习,梳头练习。
7.术后2~3周拉绳、摇绳练习,两臂做旋转练习,以肩为轴,前后旋转。
8.术后3~4周戴项链、系裙带(后)、侧身“爬墙”练习,擦拭物品。
9.术后4~6周抚摸后背,擦洗后背。
10.术后功能锻炼因人而异,循序渐进,运动幅度由小到大逐步增加,在训练过程中不可操之过急。最佳训练时间为术后3天~1个月,练习每次10~20分钟,每日3~4次。
乳腺癌可防可治,养成良好的生活习惯,保持愉悦心情。定期自查、体检,发现问题,及时治疗,