近年来淋巴瘤的发病率很高。目前我国淋巴瘤发病率约为66.8/10万，也就是说每五分钟就有一人被确诊为淋巴瘤。随着人口老龄化的加速，淋巴瘤的发病率也在逐年增加。
研究发现，淋巴瘤发病有两个高峰期，一是60岁以上的人，二是青春期。其实青少年患淋巴瘤并不少见，只是很多人不重视。
淋巴瘤越来越年轻化。哪些是罪魁祸首？
淋巴瘤起源于淋巴造血系统，是一种恶性肿瘤。淋巴癌可能发生在人体的不同部位。淋巴瘤有五个主要致病因素：
病*感染：HIV、EB病*、丙肝病*等病*感染；
遗传因素：许多报道发现淋巴瘤的病因与遗传因素有关，说明淋巴瘤具有明显的家族聚集性。比如兄弟姐妹可能同时或先后患淋巴瘤；
免疫因素：自身患有免疫性疾病或服用免疫抑制相关药物；
化学品：与某些化学品有关，如多环芳烃、烷化剂、芳香胺等；
辐射因素：与接受辐射时的辐射剂量、年龄等因素有关。
淋巴瘤会分布在人体的各个部位，所以淋巴瘤也被称为会在人体内“跑”的肿瘤。
脾脏作为人体的淋巴器官，是淋巴瘤最容易累及的器官，会导致脾肿大、血小板减少、发热等。如果淋巴瘤“跑到”肺部，患者会出现发热、盗汗、咳嗽等症状；
淋巴瘤“跑”入腹腔可引起呼吸困难、胸闷，病情进展迅速，甚至需要呼吸机辅助呼吸；淋巴瘤一旦“跑到”睾丸，会造成输尿管梗阻，梗阻性肾病，导致肾功能损害，累及睾丸；
淋巴癌也可累及甲状腺，压迫患者气管，造成声带压迫和气管移位，导致呼吸困难和声音嘶哑。
发出这些信号，暗示淋巴瘤会上身。
因为淋巴瘤的症状比较隐蔽，不容易被患者发现，所以很容易被误诊。因此，识别淋巴瘤的早期信号非常重要：
颈部、腹股沟、腋窝淋巴结无痛性肿大。
约60%的淋巴瘤患者首发症状为颈部、腹股沟、腋窝等部位淋巴结肿大，不痒不痛。一开始可能只是单个肿大的淋巴结。随着病情的发展，肿大淋巴结的数量会慢慢增加，肿大淋巴结越大。
其他全身症状
淋巴癌发生在不同的器官会引起不同的症状，比如发生在肠胃时会导致腹痛、腹胀、呕吐、便血等肠胃机能障碍或消化性溃疡；
如果淋巴癌侵犯了骨髓，患者可能会发现发热、脸色苍白、出血等症状；也有的患者可能会出现体重减轻、皮肤瘙痒、盗汗等全身症状。
治疗后仍然会复发，该如何避免？
淋巴癌在治疗后可能会复发，因为淋巴癌患者在经过治疗后虽然达到了缓解，但是不代表已经将肿瘤细胞完全根除，只是在临床意义上初步治疗成功。
患者的体内仍然可能会残留一些癌细胞，从而导致患者在治疗后仍然可能复发，一般在治疗结束后的前2年有更高的复发风险。那么，治疗后的淋巴癌患者需要注意哪些问题来防止复发呢？
在治疗后，除了要养成良好的生活习惯，改掉不良习惯外，还可以适当用中医治疗来预防癌细胞的扩散和转移，能够有效缩减肿瘤的体积，减轻癌症治疗带来的痛苦，增强患者的免疫力和体力，延长患者的生存时间。
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不想淋巴癌靠近，牢记这4点
淋巴瘤癌对身体会造成很大的伤害，所以平时要注意做好预防工作，需要做好以下几方面：
饮食要合理
饮食不合理和淋巴癌的发生也有关系，比如吃过多的垃圾食物、长期喝酒抽烟、吃过咸过辣的食物、变质的食物等，科学的膳食搭配能够增强人体免疫力，提高防癌抗癌的能力。
因此，在平时要注意饮食均衡、卫生、营养，不要暴饮暴食，尽量不要吃熏烤、油炸、腌制的食物。
保持良好的生活习惯
随着生活节奏加快，人们的生活方式发生了很大变化，尤其现代人爱过夜生活，经常熬夜玩手机、吃夜宵，甚至整夜不睡觉，身体过度疲劳，从而引起身体免疫功能下降，患上淋巴癌的几率也就大大增加了。
学会缓解压力
压力过大的人会导致精神紧张，从而使身心疲惫，容易导致免疫力下降和代谢紊乱。因此，平时要注意保持良好的心态，学会释放和缓解压力，避免过度劳累，这也是预防淋巴瘤的重要方法之一。
避免辐射等有害物质
如果人体长时间和辐射物体接触容易诱发淋巴瘤。因此，要注意少在大量辐射的地方停留，少用染发剂等化学物品，少染指甲，在装修的时候要选择质量有保证的环保材料，装修好的房子不要马上入住，要延长通风的时间。
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淋巴癌对人体的危害是很大的，除了平时要注意防范外，建议40岁以上的人最好每隔半年或一年体检一次，如果家族中有人患有类似的疾病，就更要高度警惕。
参考资料：
[1]《淋巴瘤为何会“年轻化”？医学专家厘清关键问题》.文汇报.-01-12
[2]《世界淋巴瘤日：来来来教你剥下淋巴瘤的“伪装”》.人民网.-09-15
[3]《淋巴瘤喜欢四处乱跑》.生命时报.-11-07
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